我腰好硬好痛，我是不是僵直性脊椎炎?
這是我很常聽到的一句話。
每當聽到這句話都非常想翻白眼，但我知道我不行...
第一、我不確定他是否有僵直性脊椎炎。
第二、我知道這就是我的責任，我必須傳達出去給大眾認知什麼是真正的僵直性脊椎炎Ankylosing Spondylitis
僵直性脊椎炎(Ankylosing Spondylitis)簡稱：AS
僵直性脊椎炎最典型的症狀就是長達三個月的下背痛，但此下背痛與一般下背痛不同。
最明顯的區別是，工作勞累、運動傷害或姿勢不良引起的下背痛，在休息後就會緩解許多，但AS病人反而在『剛睡醒起床』時背痛最嚴重，起床活動之後反而緩解。
當然AS的症狀不止有下背痛，常常合併有全身性關節以外的表現，例如：腳跟腫痛、足底筋膜炎、虹彩炎、腎臟發炎等。
而關節發炎部位好發包括顳顎關節、胸骨、脊椎、髖關節、膝關節、踝關節等處。
病情發展到最後脊柱關節會成為「竹節樣脊柱」，完全僵化，無法彎曲。就是脊椎之間都互相黏住了。
現在臨床上認為AS與免疫失調及遺傳因子有關。
看完以上介紹，如果還是很擔心自己是不是有AS，那你可以去抽血檢查看看是否有HLA-B27這個危險因子基因及做個骨盆X光攝影檢查薦髂關節是否有發炎變化，再讓醫師幫你做判斷。
結論：
以上就是真正的僵直性脊椎炎AS。
如果有長期腰痛不適的朋友們，建議還是讓醫師診斷看看，再去找物理治療師幫你做處理，處理完再去請教練帶你做正確的負重運動強化你的肌肉。
多方向的進行才會讓你的身體越來越健康、強壯。
